उन्हाळ्यात आरोग्यासाठी कोरफड फायदेशीर कोरफड (अॅलोवेरा) ही औषधी गुणधर्मांनी भरलेली वनस्पती आहे, जी उन्हाळ्यात विशेषतः उपयोगी ठरते. उन्हाच्या तीव्रतेमुळे होणाऱ्या अनेक समस्यांवर कोरफड उपयुक्त आहे.

त्वचेसाठी फायदे उन्हामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या सनबर्नवर कोरफडीचा जेल लावल्यास त्वचेला थंडावा मिळतो. त्वचेच्या जळजळीवर आणि खाज येण्यावर कोरफड उपयुक्त ठरते. कोरफडीचा रस किंवा जेल लावल्याने त्वचा मऊ व टवटवीत राहते.

शरीराला थंडावा मिळतो कोरफडीचा रस पिण्याने शरीरातील उष्णता कमी होते. उन्हाळ्यात होणाऱ्या घामोळ्यांवर कोरफड गुणकारी आहे. कोरफड शरीरातील हायड्रेशन टिकवून ठेवते आणि उष्णतेपासून संरक्षण करते.

पचनतंत्र सुधारते उन्हाळ्यात अपचन, गॅस आणि अॅसिडिटीच्या त्रासावर कोरफडीचा रस उपयुक्त आहे. आतड्यांची हालचाल सुधारते व बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते.

केसांसाठी फायदे उन्हामुळे कोरडे व गळणारे केस कोरफडीच्या उपयोगाने मऊ आणि निरोगी राहतात. टाळूला थंडावा मिळतो व कोंड्याचा त्रास कमी होतो.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते कोरफडमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे शरीराला आजारांपासून वाचवतात. उन्हाळ्यात होणाऱ्या जंतुसंसर्गावर कोरफड प्रभावी आहे.

कोरफडचा वापर कसा करावा? रोज सकाळी कोरफडीचा रस प्यावा. त्वचेवर थेट कोरफडीचा जेल लावावा. उन्हामुळे त्रास होत असल्यास कोरफड आणि पाणी मिक्स करून प्यावे. कोरफड नैसर्गिकरित्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असून, उन्हाळ्यात ती अधिक उपयुक्त ठरते. मात्र, कोणत्याही प्रकारचा त्रास होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.