आजकाल, अध्यात्माबद्दल जवळजवळ प्रत्येकाचे काहीना काही मत आहे. तथापि, यापैकी बरीच मते सैद्धांतिक आहेत आणि ती वास्तवात रुजलेली नाहीत किंवा वैयक्तिक अनुभवावर आधारित नाहीत. त्यामुळे गैरसमज निर्माण होणे साहजिकच आहे. अध्यात्माबद्दलच्या काही सामान्य कल्पित गोष्टींमध्ये अशा कल्पनांचा समावेश होतो जसे की अध्यात्म गतिशील जीवनशैली जगणाऱ्यांसाठी नाही, अध्यात्म ‘सामान्य’ जीवन जगण्यात हस्तक्षेप करते, अध्यात्म अव्यवहार्य आहे आणि अध्यात्म हे अवैज्ञानिक आणि अंधश्रद्धेवर आधारित आहे. या लेखात, आम्ही अध्यात्माबद्दलच्या या सामान्य समजांपैकी काहींचे परीक्षण आणि निराकरण (आणि आशा करतो) करू पाहतो.
कल्पित गोष्ट 1 – अध्यात्म हे केवळ बैठी जीवनशैली असलेल्या लोकांसाठीच योग्य आहे:
अतिशय सक्रिय जीवनशैली आणि उच्च महत्त्वाकांक्षा असलेल्या लोकांमध्ये अनेकदा पूर्वकल्पना असते की आध्यात्मिक मार्ग अयोग्य आहे. असे अनेकदा गृहीत धरले जाते की आध्यात्मिक अभ्यासक कंटाळवाणे असतात, जसे निक्रिय बसून आनंद आणि आनंदात मग्न असतात.
प्रत्यक्षात, अध्यात्म साधना केवळ साधकाला अधिक फलदायी बनू देत नाही, तर आध्यात्मिक साधक आनंद आणि आनंदाच्या भावनेने अधिक आणि चांगले कार्य देखील करू शकतात. मास्टर चोआ कोक सुई यांच्या मते, “आध्यात्मिक मार्गावरील लोक अशक्त नसतात. ते तीक्ष्ण, मजबूत आणि धैर्यवान असले पाहिजेत. आध्यात्मिक असणे म्हणजे गतिमान, शक्तिशाली आणि बुद्धिमान असणे.”
कल्पित कथा 2 – ज्यांना ‘सामान्य’ जीवन जगायचे आहे त्यांच्यासाठी आध्यात्मिक मार्ग नाही:
बरेच लोक आध्यात्मिक प्रवासाला सुरुवात करत नाहीत कारण त्यांना त्यांची जीवनशैली ‘बदलावी’ लागेल अशी भीती वाटते. अर्थात, आध्यात्मिक साधना एखाद्याच्या जीवनात बदल घडवून आणेल, परंतु यातील बहुतेक बदल चांगल्यासाठी आहेत. आध्यात्मिक अभ्यासाद्वारे, तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल आणि एक चांगली आत्म-प्रतिमा विकसित कराल. तुम्हाला अधिक उत्साही आणि उत्पादक वाटेल. तुम्ही अनेक कमकुवतपणा किंवा हानिकारक सवयींपासून मुक्त होऊ शकाल.
एखाद्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आध्यात्मिक असणे म्हणजे दिवसभर ध्यान करणे आणि धर्मादाय कार्य करणे असा होत नाही (जरी तो तुमचा मार्ग आणि कॉल असेल तर त्या निर्णयात काहीही चूक नाही). आध्यात्मिक होण्याचा अर्थ असा नाही की एखाद्याने गंभीर असले पाहिजे आणि जीवनातील मजा आणि आनंदापासून अलिप्त राहावे. एखादी व्यक्ती सामान्य जीवन जगू शकते, मौजमजा करू शकते, पार्ट्यांमध्ये जाऊ शकते, चित्रपट पाहू शकते आणि आध्यात्मिक राहूनही जीवनाचा आनंद घेऊ शकते. कोणताही संघर्ष नाही.
कल्पित कथा 3- अध्यात्म आज व्यावहारिक नाही:
आणखी एक सामान्य गैरसमज असा आहे की आजच्या युगात अध्यात्माचा अभ्यास करणे अव्यवहार्य आहे कारण त्यासाठी वेळ काढणे कठीण आहे. लोक त्यांच्या कुटुंबातील मुलांना आध्यात्मिक मार्गावर चालण्यापासून परावृत्त करताना पाहणे असामान्य नाही कारण त्यांना वाटते की हे त्यांच्यासाठी योग्य वय किंवा वेळ नाही आणि यामुळे त्यांचे करिअर आणि भौतिक व्यवसायांपासून त्यांचे लक्ष विचलित होऊ शकते.
विशेष म्हणजे, मास्टर चोआ म्हणतात, ‘अध्यात्म हे व्यावहारिकतेशी जोडलेले आहे.’ आपल्या जीवनाचा एक वेगळा पैलू म्हणून अध्यात्माचे विभाजन करता येत नाही. आध्यात्मिक साधने जीवनातून पळून जाण्यासाठी नसतात तर आपले भौतिक जीवन, करिअर आणि अगदी आपले नातेसंबंध यासह जीवन सुधारण्यासाठी असतात. आध्यात्मिक अभ्यासक वास्तवापासून अलिप्त नसतात. खरं तर, आध्यात्मिक साधना लोकांना जीवनाबद्दल अधिक संतुलित आणि वास्तववादी बनण्यास शिकवते. बहुतेक अर्हटीक योगा अभ्यासकांना असे वाटते की नियमित सरावाने जीवन अधिक नितळ आणि आरामदायी बनते
कल्पित कथा 4- आध्यात्मिक अभ्यासकांना नियमित, कौटुंबिक जीवन जगायचे नसते:
जे पालक आपल्या मुलाचा/तिला जन्म दिल्यापासून त्याच्या लग्नाची योजना आखत आहेत, त्यांना आध्यात्मिक प्रवास सुरू करताना किती धक्का बसला याची कल्पना करा. बरं, चांगली बातमी अशी आहे की घाबरून जाण्याची गरज नाही. आध्यात्मिक मार्गात प्रगती करण्यासाठी एखाद्याला त्याग करण्याची किंवा हिमालयात जाण्याची गरज नाही. ज्या व्यक्तींना आध्यात्मिक मार्गावर वाटचाल करायची आहे, त्यांना जगापासून, त्यांच्या कारकिर्दीपासून किंवा त्यांच्या सध्याच्या नातेसंबंधांपासून मागे हटण्याची गरज नाही. खरं तर, या प्रयत्नांचा उपयोग व्यक्तीला दैनंदिन आव्हाने आणि परस्परसंवाद, तसेच कुटुंबात, कार्यालयात किंवा समकालीन जीवनशैलीत उद्भवू शकणाऱ्या अडचणींमध्ये आणखी विकसित होण्यासाठी मदत करण्यासाठी केला जातो. तसेच, लोकप्रिय श्रद्धेच्या विरुद्ध, अध्यात्म आणि समृद्धी एकमेकांशी सुसंगत आहेत.
नियमित कौटुंबिक जीवन जगत असताना आध्यात्मिक साधना आरामात करता येते. उदाहरणार्थ, मास्टर चोआ स्वत: विचारात घ्या. एक प्रबुद्ध गुरु असण्यासोबतच, मास्टर चोआ हे एक यशस्वी व्यापारी आणि कौटुंबिक पुरुष देखील होते.
कल्पित कथा 5- आध्यात्मिक प्रगती करण्याचं योग्य वय आहे:
काही लोकांना असे वाटते की आध्यात्मिक पद्धती केवळ वृद्ध लोकांसाठी आहेत. प्रत्यक्षात, ही किमान ग्राउंडिंग असलेली एक मिथक आहे. आध्यात्मिक संस्कारासाठी कोणतेही वय फार लहान (किंवा खूप जुने) नसते. उदाहरणार्थ, मास्टर चोआ अर्हटिक योग प्रणाली घ्या, जी अनेक शक्तिशाली ध्यान तंत्रे सादर करते. अर्हटिक योगाच्या उच्च स्तरांदरम्यान प्रकट झालेल्या तंत्रांसाठी तुमचे शरीर तंदुरुस्त आणि मजबूत असणे आवश्यक आहे. म्हणून, तुम्ही जितक्या लवकर सुरुवात कराल तितके चांगले.
कल्पित कथा 6- आध्यात्मिक साधना अंधश्रद्धेवर आधारित आहे:
असे मानले जाते की अध्यात्म केवळ अंधश्रद्धेवर आधारित आहे कारण साधन किंवा गॅझेट वापरून आध्यात्मिक अनुभवांची पडताळणी करणे कठीण आहे. तथापि, योग्य आध्यात्मिक मार्ग विद्यार्थ्यांना समंजसपणा वापरण्यास प्रोत्साहित करतो आणि निष्कर्ष काढण्यापूर्वी नियमित प्रयोग आणि निरीक्षणाद्वारे शिकवणी प्रमाणित करतो. जसे अनेकदा म्हंटले जाते, ‘खिराचा पुरावा तो खाण्यात दडलेला आहे.’ त्याचप्रमाणे, आध्यात्मिक व्यवस्थेच्या परिणामकारकतेचा पुरावा तो अनुभवण्यात आणि त्याचा आपल्या जीवनावर होणारा परिणाम हा आहे.
आठवडे किंवा महिने नियमितपणे आध्यात्मिक शिकवणींचा सराव केल्यानंतर, एखाद्याने विचारले पाहिजे:
माझे जीवन सुधारत आहे का?मी अधिक आनंदी आणि शांत आहे का?
मी एक चांगली व्यक्ती बनत आहे का?
माझे कुटुंब, मित्र आणि सहकारी यांच्याशी माझे चांगले संबंध आहेत का?
माझे करिअर/काम अधिक वेगाने प्रगती करत आहे का?माझ्याकडे जास्त ऊर्जा आहे का?माझ्या जीवनाबद्दल मला अधिक स्पष्टता आणि समज आहे का?
वरीलपैकी काही प्रश्नांची उत्तरे ‘होय’ असल्यास, सराव सुरू ठेवणे आणि प्रमाणीकरण करणे ही चांगली कल्पना आहे. आपण जे मानतो त्याच्याशी अध्यात्माचा काही संबंध नाही. अध्यात्म म्हणजे आत्म-शोध आणि अनुभव. हे पूर्णपणे आणि प्रामाणिकपणे जगणे आणि एक चांगली व्यक्ती बनण्याबद्दल आहे. हे शेवटी आत्म-निपुणता आणि आत्म-प्राप्तीबद्दल आहे. त्यामुळेच अध्यात्म ही जीवनपद्धती आहे, असे म्हटले आहे.
-आज्ञा कोयंडे
